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L'aventure du lien
Le podcast pour explorer les relations : à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Pour contribuer à la paix, une relation à la fois.
Ensemble, nous partons dans une aventure pour muscler nos capacités d’ouverture, notre vision à long-terme, notre empathie et notre compassion, nos compétences de communication et notre courage, autant de compétences nécessaires pour apporter des réponses durables aux enjeux complexes de notre époque.
Podcast animé par Lily Gros.
L'aventure du lien
140. Santé mentale : tous et toutes concerné·es et acteur·ices - Claire Garin
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“Il est temps d'afficher notre santé mentale pour contribuer à la déstigmatisation, et qu'on attende pas d'être au fond du trou pour en prendre soin. “ Claire Garin
Aujourd’hui, au micro de l’aventure du lien, j’ai le grand plaisir d’accueillir à nouveau Claire Garin, pour parler de santé mentale, de ce que c’est, de pourquoi c’est important et de ce qu’on peut bien faire pour prendre soin de la santé mentale les uns des autres.
Dans cet épisode :
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Le lien entre les hormones, le corps et la santé mentale
- L’enchevêtrement de problématiques sociales avec les questions de santé mentale
- Le rôle des entreprises sur la santé mentale
- Prévention en santé mentale, ne pas attendre les troubles pour prendre soin de sa santé mentale
- Le santémentalomètre
Les références de l'épisode :
- Le site de Claire : https://clairegarin.com/
- Dr Gabor Maté
- Peter Lovat
- Peter Levine
- Dr Baptiste Le Deun à Brest
- Les épisodes précédents avec Claire : 127. Réciprocité dans les relations - cheminer vers l’équilibre - Claire Garin, 3.16 💃 Claire Garin - Mon premier cours de Qoya
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