Comment prendre du temps pour son couple quand le quotidien est surchargé ? Comment avoir des conversations de fond ? Faut-il faire une thérapie avant de se fiancer ?
Aujourd'hui, Laurène et Nicolas nous ont découvrir le Lovecamp.
Le lovecamp est un format de plusieurs jours, qui a aidé Nicolas & Laurène à prendre du temps pour eux.
Dans cet Ă©pisode, nous parlons de :
Ce qu'est un lovecamp et de ses ingrédients de réussite
"Au début, j’avais une vision assez fusionnelle du couple. C’était un peu la dictature de la joie chez moi. C’était hyper important d’être tout le temps joyeux. Nico m’a beaucoup ouverte au fait d’accepter d’autres émotions et pouvoir se livrer sans pour autant attendre de l’autre qu’il nous sauve à chaque fois." Laurène
"Au premier lovecamp on arrivait avec cette intention de parler de choses super sérieuses et finalement il n’en est rien sorti. On avait oublié qu’on pouvait faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux. On a ajusté pour le deuxième lovecamp" Laurène
Les ingrédients du lovecamp :
"On pose ce dont on a besoin de parler en début de séjour. Cela peut être des sujets sur comment on se sent dans notre couple, comment on se sent individuellement. Je ne crois pas qu’il faille se poser des questions compliquées." Laurène
Comment avoir des conversations difficiles en couple
"On a parfois besoin de prendre quelques heures chacun de notre côté, pour décanter, se recentrer. Et ça n'est pas grave. Souvent, la discussion suivante est encore plus riche." Laurène
"Quand un de nous parle, l’autre écoute jusqu’au bout. On ne parle de ce qui est difficile pour nous, pas de ce que l’autre fait mal ou pas assez bien et qui ne nous convient pas." Nicolas
"L’un peut dire quelque chose qui peut blesser l’autre, l’autre va se sentir blessé et blesser l’autre. L’effet tourniquet c’est si je pousse le tourniquet, tu te reprends le tourniquet dans le dos. Pour ne plus l’avoir dans le dos, tu le pousses devant toi et l’autre se prend dans le dos. C’est ce qui peut nous amener à nous énerver en quelques secondes." Nicolas
Comment se faire accompagner au mariage avant de se fiancer
"On a fait plusieurs séances avec un couple de thérapeutes pour aborder plein de sujets de fond : la vie qu’on voulait vivre ensemble, l’éducation, la communication, l’argent, la sexualité. Cela nous a créé des espaces dédiés pour faire cela." Laurène
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